Victoria
Jourdan
Praticienne en massages bien-être

"Vous faire vivre l’expérience d’une connexion plus directe avec votre corps et vos émotions. Encourager une plus grande conscience corporelle."
Biarritz - BAB

Massages proposés
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L’Abhyanga est l’une des plus anciennes techniques de massage de la médecine ayurvédique. Issu du nord de l’Inde, ce massage à l’huile chaude a pour but de rééquilibrer les énergies qui animent le corps et l’esprit en alternant des mouvements de pressions circulaires, glissées, des acupressions, des frictions et des étirements sur l’ensemble du corps. L’huile utilisée pour ce massage est une huile de sésame, préalablement chauffée avant la séance. Elle est appliquée en grande quantité afin de créer une enveloppe tiède sur le corps, favorisant ainsi la relaxation et l’exécution des gestes de massage.
Le massage Abhyanga possède des effets relaxants et énergisants en stimulant le système lymphatique et la circulation sanguine; ainsi que de véritables bienfaits sur le plan psychique et émotionnel. C’est un moment privilégié, source de vitalité et de plénitude.
Massage Abhyanga
Ce massage se concentre sur le dos, l'ensemble de la jambe (avant - arrière), les pieds, les bras, les mains et les cervicales.
Le Lomi Lomi est un massage hawaïen. Le mot hawaïen « lomi » signifie « malaxer » et/ou « presser ». Il porte aussi le nom de « massage des mains aimantes » : basé sur les sept principes de la Huna, la philosophie hawaïenne prônant la recherche l’amour et de l’harmonie. A l’origine, c’était une pratique prodiguée par les Kahuna (guérisseurs traditionnels) très représentative de la philosophie polynésienne : un massage ayant pour but d’équilibrer le corps et l’esprit, l’intérieur et l’extérieur, le physique et le mental. Il permet au Mana (l’énergie qui traverse le corps) de mieux circuler afin de retrouver une unité corporelle et spirituelle. Ce massage traditionnel est pratiqué à l’huile chaude afin de faciliter l’exécution des gestes. Ces derniers incluent des mouvements de pression et de friction effectués essentiellement avec les avant-bras, les coudes et les mains, en effectuant des parcours circulaires le long des groupements musculaires. L'enchaînement lent et régulier de ces mouvements rappelle le bercement des vagues et la danse polynésienne. Le Lomi Lomi apporte une relaxation musculaire profonde, diminue le stress et l’anxiété tout rééquilibrant les énergies du corps et de l'esprit.
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Massage Lomi Lomi
Ce massage se concentre sur le dos, l'ensemble de la jambe (avant - arrière), le ventre, les cervicales, le crâne et le visage, avec les pieds et les mains en option.
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Massage Sportif
Contrairement aux idées reçues, le massage sportif n'est pas uniquement réservé aux athlètes professionnels. Il est parfaitement adapté à toute personne pratiquant une activité physique : que cette activité soit intense, modérée ou occasionnelle.
Après l'effort, ce massage permet une récupération musculaire profonde et diminue ainsi le risque de blessures. Durant l'effort, les effets du massages sportif permettent d'optimiser la performance musculaire et la mobilité.
Le massage sportif peut donc vous accompagner lors d'une préparation à un évènement/compétition sportive, ou simplement soulager les muscles sollicités par votre activité.
Ce massage sur mesure se focalisera selon vos besoins musculaires sur les jambes et les pieds, le dos et les bras, ou bien le dos et le crâne, les jambes et le ventre afin de répondre au mieux à vos attentes.

La madérothérapie, également connue sous le nom de "thérapie du bois", "wood sculpt", "body sculpting" est une technique de massage vigoureuse et quasi indolore conçue pour réduire la cellulite du corps. On utilise 7 instruments en bois huilés pour effectuer des mouvements de frictions, pressions et lissages dans le but d'accélérer le processus d'élimination des adipocytes responsables de la cellulite. Ces différents instruments sont utilisés afin d'obtenir un traitement en profondeur qui au delà de ses vertus anti cellulite permet également d'améliorer l'élimination des toxines du corps, la circulation sanguine ainsi que la circulation lymphatique, d'augmenter le métabolisme, de tonifier et raffermir la peau, de stimuler la production de collagène et d'élastine et de détendre les muscles. Ces résultats sont visibles dès la première séance. Une cure de 6 séances est recommandée pour atteindre toutes les couches adipeuses et permettre des résultats visibles dans la durée.
Madérothérapie

Massage drainant et remodelant
Ce protocole de massage d'1h15 associe des méthodes de drainage lymphatique, de palper rouler, de frictions et de stimulations ganglionnaires afin d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, de désengorger les tissus et de remodeler la silhouette en travaillant les adhérences adipeuses. Ces gestes rapides et vigoureux sont réalisés sur l'ensemble du corps. Ils partent des pieds, et suivent le chemin lymphatique pour remonter jusqu'au visage.
Ce massage possède de nombreuses vertus agissant sur votre bien-être mais également sur le plan esthétique.
- aider à l'élimination des toxines et des déchets accumulés dans le corps
- diminuer la rétention d'eau et la sensation de jambes lourdes/ballonnements
- lisser la peau et réduire l'aspect des capitons de cellulite
Cette méthode complète s'applique sur l'ensemble de votre corps (pieds, jambes, ventre, bras, dos et visage) et vous plonge dans un profond état de plénitude et de détente. Les effets sont visibles dès la première séance. Une cure de 6 séances est cependant recommandée afin que leurs bienfaits s'inscrivent durablement dans votre corps.

La formule mixte allie les techniques du massage drainant & remodelant et celles de la Madérothérapie sur des zones spécifiques du corps (jambes complètes ou ventre) pour sculpter votre silhouette et éliminer efficacement la rétention d'eau.
Vos bénéficiez donc des avantages de ces deux techniques à chacun de vos rendez-vous. Les résultats seront visibles dès la première séance. Il est cependant recommander d'opter pour une cure de 6 séances, dans l'idéal à réaliser en un mois afin que ces résultats s'inscrivent plus durablement dans votre corps.
Formule mixte
Tarifs
30 min à 1h chez Yogamar Biarritz
ZONE CIBLEE
30 min
45€
Valable 6 mois
MADEROTHERAPIE
1H
100€
Valable 6 mois
ABHYANGA
1H
80€
Valable 6 mois
LOMI LOMI
1H
80€
Valable 6 mois
100€
FORMULE MIXTE
VENTRE
1H
Valable 6 mois
SPORTIF
1H
80€
Valable 6 mois
1h15 chez Yogamar Biarritz
LOMI LOMI
PIEDS & MAINS
1H15
90€
Valable 6 mois
SPORTIF
1H15
90€
Valable 6 mois
DRAINANT
&
REMODELANT
1H15
120€
Valable 6 mois
1h30 chez Yogamar Biarritz
100€
SPORTIF
1H30
Valable 6 mois
MADEROTHERAPIE
1H30
130€
Valable 6 mois
FORMULE MIXTE JAMBES
1H30
130€
Valable 6 mois
2h chez Yogamar Biarritz
SPORTIF
2H
130€
Valable 6 mois
MADEROTHERAPIE
2H
160€
Valable 6 mois
Forfaits et cures chez Yogamar Biarritz
FORFAIT
MASSAGES AU CHOIX
(Abhyanga, Lomi Lomi, Sportif)
5 x 1H
325€
Valable 1 an
CURE
DRAINAGE & REMODELAGE
6 x 1H15
600€
Valable 6 mois
Réglable en 1, 2 ou 3 fois sur les 3 premiers mois
CURE
MADEROTHERAPIE
6 x 1H
495€
Valable 6 mois
Réglable en 1 ou 2 fois sur les 2 premiers mois
CURE
MADEROTHERAPIE
6 x 1H30
660€
Valable 6 mois
Réglable en 1, 2 ou 3 fois sur les 3 premiers mois
CURE
MADEROTHERAPIE
6 x 2H
790€
Valable 6 mois
Réglable en 1, 2 ou 3 fois sur les 3 premiers mois
CURE
FORMULE MIXTE VENTRE
6 x 1H
495€
Valable 6 mois
Réglable en 1 ou 2 fois sur les 2 premiers mois
CURE
FORMULE MIXTE JAMBES
6 x 1H30
660€
Valable 6 mois
Réglable en 1, 2 ou 3 fois sur les 3 premiers mois
Les massages au studio Yogamar Biarritz se font sur rendez-vous via la rubrique Massages/Prendre rendez-vous du site Yogamar ou par téléphone au 06 17 51 88 76. Les forfaits et cures de massages sont nominatifs.
Vous souhaitez offrir un massage au studio ?
Contactez-moi via la rubrique contact pour votre demande de carte cadeau personnalisée en y précisant :
-
le nom et prénom de l'heureux(se) destinataire
-
ce que vous souhaitez inscrire dans la mention "de la part de..." de la carte cadeau (il peut s'agir d'un simple prénom, nom + prénom, ou encore toute autre formulation de votre choix)
-
le cadeau offert (nom du massage et la durée).
Une fois ces informations reçues je vous ferez parvenir par mail la carte cadeau personnalisée ainsi que le moyen de paiement.
Pour un évènement-séjour au pays basque
Vous organisez une retraite de yoga, un EVJF, ou autre évènement et souhaitez proposer des massages pendant votre évènement/séjour ? Contactez moi par téléphone (06 17 51 88 76) ou via la rubrique contact pour ajouter une dose bien-être à vos évènements au pays basque.
Où me trouver ?

Studio Yogamar
Profitez de votre moment privilégié de bien-être dans la cabine de massage du studio Yogamar. Situé en plein cœur de Biarritz, à deux pas de la plage du Port Vieux, ce studio de Yoga, Pilates et Massage a été aménagé avec soin pour vous offrir un espace chaleureux et relaxant, idéal pour vous ressourcer.
5 Rue Gaston Larré
64200 Biarritz
06 17 51 88 76


Prendre rendez-vous
Parce que votre bien-être n'attend pas, la cabine de massage de Yogamar est ouverte du mardi au samedi en dehors des heures de cours de yoga et Pilates, y compris les samedis et dimanches après-midi. Les réservations se font sur rendez-vous via la rubrique Massages/Prendre rendez-vous du site Yogamar, ou par téléphone au 06 17 51 88 76.
À propos
Une histoire de famille
Ma passion pour le mouvement débute dès mon plus jeune âge avec la pratique de la danse classique, de la course à pied, du trail et des sports de glisse. Les bienfaits du massage et de la conscience corporelle me sont transmis par ma grand-mère kinésithérapeute et ma tante kinésithérapeute et ostéopathe.
Après un BBA international et un Master 2 en Marketing et Brand Management, je travaille plusieurs années dans l'industrie des sports de glisse. Mon intuition m'oriente peu à peu vers une formation en massage Abhyanga : c'est le déclic. C’est avec enthousiasme que je décide de m'y consacrer pleinement et de rejoindre l'aventure Yogamar avec ma sœur Alix, professeure de yoga et fondatrice de ce studio de yoga et Pilates à Biarritz.
Le massage est pour moi source de vitalité. Il est un moyen de se reconnecter à soi-même, aussi bien sur le plan physique, mental et émotionnel. Par le massage, je souhaite vous faire vivre l’expérience d’une connexion plus directe avec le corps et les émotions, encourager une plus grande conscience du schéma corporel, tout en vous apportant sérénité et équilibre.

Formation
Eviméria : centre de formation professionnelle bien-être et santé
Massages bien-être à visée non-thérapeutique



